Jeżeli jesteś osobą która poważnie bierze się do uprawiania danego sportu. Czyli nie poprzestaje na marnych i słabych jakościowo treningach, odbywających się raz na kilka dni i nie przynoszących większych rezultatów. To dobrze trafiłeś, bo dam Ci jedną ale za to bardzo przydatną wskazówkę. Nie oferuje, typowego poradnika który zawiera sto czy więcej stron zapełnionych tak durnym tekstem, że po przeczytaniu, w głowie robi Ci się pętelka powodująca jeszcze większy mętlik czy mówiąc potocznie korbę i tak nic z konkretnego z tego nie wyczytasz. Zasada ta jest bardzo prosta! Musisz się motywować! (te trzy wyrazy należy pokreślić, wywiesić sobie na ścianie i czytać po kilkadziesiąt razy dziennie, aż do momentu kiedy już będziesz mieć je tak “wbite” w “cope” że skuteczna motywacja siebie nie będzie dla Ciebie żadnym problemem). Zapytasz, dlaczego chodzi tylko o motywacje, a nie o co innego? Odpowiedz jest jedna…. Bo, dzięki motywacji masz chęci do działania, a dzięki działaniu osiągasz zamierzony cel i sukces w sporcie. Wiele osób już dobrze wie, że talent jest dużo mniej ważny. Powodzenia i zostaw wszystkie poradniki.